いつもご覧下さりありがとうございます。 今回はその②。 「栄養過多」です。 しかも、これは添加物なども含めた余計なものを含んでいる「食べ物」での話です。 さらに細かく見ていくと、バランスも欠い…
果物を食べて太りませんか？
いつもご覧くださりありがとうございます！ 当店でのダイエットに関するアドバイスの一つに、朝食に果物をお勧めします〜ということがあります。 もちろん、パンでもご飯でも構わないのですが、果物がベストです。 &n…
ビタミンだけ、鉄分だけ、摂ってしまっているあなたへ！
いつもご覧下さりありがとうございます(^^) 美容に関するお話しで栄養素はとても大切です。 サプリもたくさん販売されています。 しかしそのどれもが、ビタミンB、ビタ…
なぜ今”耳つぼダイエット”なのか
どうしてのんの”耳つぼダイエット法”がいいのか。 考えてみました。 世の中にはエステもありますし、 病院でもダイエットの指導をしています。 骨格矯正でやせると言って…