老化とはどういう事でしょうか。

細かく見ていくと、年を重ねたり・体を使っていく上で

細胞自体が元気がなくなってしまったり

６０％以上ある体の水分が汚れてしまったり。。。

そのほかにも「活性酸素」が増える、というものがあります。

（その結果、体に柔軟性がなくなり硬くなっていきます）

老化の原因としてあげられる「活性酸素」

どんな時に出来てしまうのかというと私たちが”呼吸”して

取り入れた酸素を、体内で使う過程で発生するんです。

もう一つは”ミトコンドリア”という

細胞１つ１つにある、エネルギーを作るところでも

出来てしまうとか。

こうして発生した活性酸素はたんぱく質やDNAを

攻撃して傷つけます。この傷が蓄積すると細胞が弱って働きが低下。

老化の原因となるんです(°_°)

生きて行く上で発生してしまう事は避けられないものですが、

出来れば少ないほうがいいこの「活性酸素」

実は増やしてしまう行為があります。

それは何か？？

タバコ

ストレス（食べ過ぎ）

紫外線

などが挙げられています。

この中でも紫外線ももちろん必要以上にあびるような環境では

日焼け止めを塗ったり、ストレスも少ないに越した事はありません。

そしてタバコは・・・体に良い事が全くないので

吸わないで済む事がベストですね（血もドロドロになってしまいます・・・）

このような事からも、外から美容液・化粧水などなど

取り入れる事も大切ですが体の内側からキレイ・元気にしていくことも

とっても重要なことなのですね( ^ ^ )/□

この時に是非のんのアロエと針を使ってください♪