整体・はりきゅう院 温-のん-

埼玉県蓮田市にある美容鍼灸と整体のお店 はりきゅう院のん

耳つぼシールを押すタイミングってありますか?

いつもご覧いただきありがとうございます。

 

 

耳つぼダイエットで使う耳つぼと耳つぼシール。

当店では「たまにシールが貼ってある場所をご自身で押して刺激を加えてあげてくださいね」とお伝えします。

貼るだけでももちろん良いのですが、たまに自分で摘んだり押したりして刺激を与えるとなお良いです。

 

 

ここで出てくる「いつ押したら?」「どれくらい押したら?」という諸々の疑問についてシェア致します。

 

 

 

「手が空いたら押してください」

「気持ちいい程度の加減でマメに摘んであげてください」

となります。

 

 

体の治療や美容針灸でもそうですが ”本人が痛い・辛い” と思いながらやることにあまり効果はありません。

自分の感覚でいいのです。気持ち良く行ないましょう。

 

 

「やらなくては」

「あぁ今日はできなかったどうしよう」はと思う必要はありません。

 

ですから1日○分などの数字は定めてないのです。

「できるときに、できるだけ行ってくださいね」とお伝えします。

 

 

 

 

1週間や2週間に一度カウンセリングと耳つぼシールの張り替えを行いますので細かく状態を確認したり相談することが可能です。

 

 

 

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