僕は無意識だと食事を早く食べてしまいます。     あなたはいかがですか？ なので、食事になると「よく噛む」というよりは「素材の味を味わおう」と意識しながらモゴモゴしています（笑） そうするとゆっくり…

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ここで書く事と言えば・・・笑     そうです。 炭酸です！     顔や髪に有効ですが、炭酸は本当にオールマイティです。 全身に使えます( ^ ^ )/□   &nbs…

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