７０代の女性です。 ご自身で週に２回運動したり、食事にも気を使っていらっしゃいましたが体重が減らない状態が続いており、逆に少し増える時もあるなど相談くださり、３ヶ月間の耳つぼ体質改善ダイエットに一緒にトライ…
「食べない」は痩せません【美容コラム】
最近よく話題になるのがダイエットです。 特に女性の皆様は感心高いと思います。 健康に携わる人間として、お伝えしたい事があります。 それは・・・ &nb…
出産後に太ってしまう原因その②栄養過多
いつもご覧下さりありがとうございます。 今回はその②。 「栄養過多」です。 しかも、これは添加物なども含めた余計なものを含んでいる「食べ物」での話です。 さらに細かく見ていくと、バランスも欠い…
出産後に太ってしまう原因その①代謝の低下
いつもご覧くださりありがとうございます。 今回は太ってしまう原因の、特に産後の体重が戻らない原因についてシェアしようと思います。 いくつか原因があるのですが、そもそ…
耳つぼシールを押すタイミングってありますか？
いつもご覧いただきありがとうございます。 耳つぼダイエットで使う耳つぼと耳つぼシール。 当店では「たまにシールが貼ってある場所をご自身で押して刺激を加えてあげてくださいね」とお伝えします。 貼…
果物を食べて太りませんか？
いつもご覧くださりありがとうございます！ 当店でのダイエットに関するアドバイスの一つに、朝食に果物をお勧めします〜ということがあります。 もちろん、パンでもご飯でも構わないのですが、果物がベストです。 &n…
今までのダイエットが上手くいかなかった3つの理由
まず「ダイエット」と聞いて思い浮かぶイメージはどんなものがあるでしょうか。 ・ジョギングやジムなどに行って運動する ・食べ物を○○だけにする ・食べる量を減らす などではないでしょうか。 &n…
美肌とダイエットのための食べ方って？？
まず、「美肌とダイエットのため」の食べ方。 イコール 「腸内のリズム、環境を整える」食べ方。と言えます。 皆さん ”肌の調子は内臓の調子” というのはご存知だと思います。 「スッ…
なぜ今”耳つぼダイエット”なのか
どうしてのんの”耳つぼダイエット法”がいいのか。 考えてみました。 世の中にはエステもありますし、 病院でもダイエットの指導をしています。 骨格矯正でやせると言って…
ダイエットと言ったら？
あなたはダイエットをした事がありますか？ またダイエットについてどんなイメージをお持ちですか？ イメージの一つに「体重を減らす」というものがあると思います。 この「体重を減らす」という事は間違…