整体・はりきゅう院 温-のん-

埼玉県蓮田市にある美容鍼灸と整体のお店 はりきゅう院のん

肌が潤うという事【美容コラム】

夏の冷房による乾燥、冬の季節的な乾燥、アトピーなど     肌が潤うというのは、肌の内側にしっかりと水分が閉じ込められているという事です。 しっかりと閉じ込めるには、綺麗に整列した表皮で蓋ができていな…

Continue reading

東洋医学と食事と美容【美容コラム】

お陰様で、肌荒れや肌質で全く悩んでいない私です。     常々「栄養栄養」と言ってます。 体に入れるものは重要ですし、受け取る体の状態もとてもとても重要です。     という事で、…

Continue reading

肌トラブルを減らすためには【美容コラム】

私、折原も学生時代〜20代までは肌荒れ、ニキビにとてもとても悩みました。 鏡を見るのも嫌なくらいに、ニキビで荒れた自分の顔を見ることが嫌でした。     おでこや頬、顎に広い範囲でできるにきび。 落ち…

Continue reading

耳つぼに使うシールはどんなものですか?

いつもご覧くださりありがとうございます。 耳つぼに使うシールについてご説明いたします。     当店では耳つぼダイエットに使う、耳に貼るシールは小さな粒がついたものを使っています。 これを貼ることによ…

Continue reading

ご存知ですか?健康なための本当の腹八分!【コラム】

僕は無意識だと食事を早く食べてしまいます。     あなたはいかがですか? なので、食事になると「よく噛む」というよりは「素材の味を味わおう」と意識しながらモゴモゴしています(笑) そうするとゆっくり…

Continue reading

美肌とダイエットのための食べ方って??

まず、「美肌とダイエットのため」の食べ方。 イコール 「腸内のリズム、環境を整える」食べ方。と言えます。     皆さん ”肌の調子は内臓の調子” というのはご存知だと思います。   「スッ…

Continue reading

健康な肌作りには80%と20%です!

なんの割合だと思いますか?     これはずばり     からだの内側からしっかりと栄養を吸収する事が80% 外からのお手入れが20%       と…

Continue reading

これは美容針なんですか?○○が無いなんて!?

こんにちは!蓮田市のプライベート美容針灸院のんです。 ご覧いただきありがとうございます(^^)         突然ですが ○○が無い!?      …

Continue reading

ダイエットと言ったら?

あなたはダイエットをした事がありますか? またダイエットについてどんなイメージをお持ちですか?     イメージの一つに「体重を減らす」というものがあると思います。 この「体重を減らす」という事は間違…

Continue reading

腸内のお花畑と美肌の関係

今なにかと話題の”腸内フローラ” 簡単に言うと、大腸や小腸などに居る細菌群の事です。 びっしりと住んでいますので、お花畑のように見える事からこう言われています。 どれだけビッシリかと言うと人の腸には1000種類、1000…

Continue reading