いつもご覧いただきありがとうございます。 「若く見える人」 「老けて見える人」 あなたはどちらでしょうか？ 加齢は誰もが同じ速さで進みま…
出産後に太ってしまう原因その②栄養過多
いつもご覧下さりありがとうございます。 今回はその②。 「栄養過多」です。 しかも、これは添加物なども含めた余計なものを含んでいる「食べ物」での話です。 さらに細かく見ていくと、バランスも欠い…
果物を食べて太りませんか？
いつもご覧くださりありがとうございます！ 当店でのダイエットに関するアドバイスの一つに、朝食に果物をお勧めします〜ということがあります。 もちろん、パンでもご飯でも構わないのですが、果物がベストです。 &n…
耳つぼに使うシールはどんなものですか？
いつもご覧くださりありがとうございます。 耳つぼに使うシールについてご説明いたします。 当店では耳つぼダイエットに使う、耳に貼るシールは小さな粒がついたものを使っています。 これを貼ることによ…
最短で健康に痩せたいなら栄養を取り入れる
いつもご覧いただきありがとうございます(^^) あなたは「栄養を摂る」と聞くとどんなイメージを持ちますか？ 「食べて平気なの？」 「太らないの？」 そんな風に考えてしまうかもしれ…
あなたのアンチエイジング、遠回りしているかも！？
誰でも実年齢より若く見える、と言われると嬉しいですよね。 そしてなるべく老化を遅らせられたら・・・そんな風に思ってエステに行ったり、高い化粧品を買ったり、良いと言われる食べ物を多く取るようにと心がけていると思います。 &…
なぜ刺さないのにリフトアップしてしまうのか？？
当店では ”刺さない美容針あります” と言っています。 美容は興味あるけど「顔に刺すのはちょっと心の準備がいる」 そんなあなたにぴったりの方法です♪ 他の治療院さんの ”刺さない美容針”はカッ…
ご存知ですか？健康なための本当の腹八分！【コラム】
僕は無意識だと食事を早く食べてしまいます。 あなたはいかがですか？ なので、食事になると「よく噛む」というよりは「素材の味を味わおう」と意識しながらモゴモゴしています（笑） そうするとゆっくり…
美肌とダイエットのための食べ方って？？
まず、「美肌とダイエットのため」の食べ方。 イコール 「腸内のリズム、環境を整える」食べ方。と言えます。 皆さん ”肌の調子は内臓の調子” というのはご存知だと思います。 「スッ…
健康な肌作りには８０％と２０％です！
なんの割合だと思いますか？ これはずばり からだの内側からしっかりと栄養を吸収する事が８０％ 外からのお手入れが２０％ と…